A Meaningful Life - Una vida con propósito es un programa para aquellos que deseen detenerse y evaluar su enfoque de vida. Ofrecemos retiros en destinos exóticos al rededor del mundo, en entornos tranquilos e idóneos para interiorizar. Nuestros facilitadores te enseñarán valiosas herramientas para lograr mejores estilos de vida y ante todo más saludables.
Extensión:
Sesiones de 1 día pero también
Retiros de 3 días/2 noches hasta 5 días/4 noches
Sesiones organizadas en bloques predefinidos: yoga/meditación, coaching de vida, nutrición & cocina e intercambios socioculturales
Tiempo para autoreflexión y socialización
Ubicación:
Destinos exóticos en todo el mundo
Hoteles / Granjas / Hoteles boutique / Monasterios
Exclusividad y alta calidad
Dimensión:
Ocupación individual/doble/triple (habitaciones individuales o compartidas)
2 o 3 comidas al día, refrigerios y bebidas incluidas (batidos, infusiones de hierbas o té)
Transporte a excursiones para el compromiso sociocultural incluido (dependiendo de la sesión o retiro)
Recogida en el aeropuerto y transporte al lugar del retiro (disponible a solicitud adicional)
Todas las sesiones, talleres y lecciones incluidas
Los programas diarios variarán según el destino, pero aquí un ejemplo de cómo se ve un día típico de retiro de AML:
5:30am - Despertada y té de hierbas energizante por la mañana
6:00am - Sesión de yoga por la mañana, saludo al sol
7:00am - Sesión de meditación
7:50am - Licuado/infusión/merienda de frutas
8:00am - ¡Ducharse y prepárese para un día lleno de propósito!
9:00am - Desayuno saludable preparado por nuestros expertos cocineros
11:00am - Sesión de coaching de vida
1:00pm - Almuerzo y descanso
3:00pm - Visita a proyecto social o tiempo libre para reflexionar sobre nosotros mismos o actividades como bailes o caminatas cortas
5:30pm - Sesión de yoga y meditación por la tarde, o sesión de coaching de vida
7:30pm - Cena/Sesión de nutrición
8:30pm - Espacio abierto para la vinculación social
